MESSAGE
- Yoga Studio -
Yoga, Meditation, Pilates
"PRAVA"とはサンスクリット語で“輝く”を意味します。
受けてくださる皆様の"心"が晴れて輝くようにと名付けました。
ヨガは呼吸と共に身体を動かし、身体の変化を感じることで"心と身体”が一つになります。
ヨガにはいくつもの種類がありますが"PRAVA"では、アクティブに身体を動かす他に
"心"を上手にコントロールすることで
"心"が軽くなったり、穏やかでハッピーな気持ちへと導くクラスをメインとしています。
何かを通して "PRAVA" と出会った方々。
一緒にクラスを受けながら瞑想で心を浄化し、"心"を喜ぶ時間を過ごしませんか?
どう行動を起こしたいのか、決断するのはご自身の心"です。
Yoga, Meditation, Pilates
"PRAVA"とはサンスクリット語で“輝く”を意味します。
受けてくださる皆様の"心"が晴れて輝くようにと名付けました。
ヨガは呼吸と共に身体を動かし、身体の変化を感じることで"心と身体”が一つになります。
ヨガにはいくつもの種類がありますが"PRAVA"では、アクティブに身体を動かす他に
"心"を上手にコントロールすることで
"心"が軽くなったり、穏やかでハッピーな気持ちへと導くクラスをメインとしています。
何かを通して "PRAVA" と出会った方々。
一緒にクラスを受けながら瞑想で心を浄化し、"心"を喜ぶ時間を過ごしませんか?
どう行動を起こしたいのか、決断するのはご自身の心"です。
講師紹介
Yasue Everyday class
Yoga歴10年
これまでにインド・タイ・シンガポール・ニューヨークと海外のyogaスタジオにも訪問。
アーサナ(ポーズ)をとることだけがyogaではないと気づき"PRAVA"-YogaStudio-を
アーサナ・呼吸・瞑想をSETとし、体の柔らかさにフォーカスせずいかに自分自身と向き合えるかをPRAVAで過ごして頂く。
yoga=内に秘めた自分自身に気づくツール。だと、私自身体感しています。
“心”と“身体”が繋がっているように身体の健康と共に、魂から幸福感でいられるよう1日ある70分間を"PRAVA"で自分自身と向き合う時間を作ってみませんか?
- RYT200 取得
- Maternity yoga 取得
- アーユルヴェーダマイスター 取得
- シニアヨガ取得
- たまごブロック取得
Miho (長期休暇中)
自身のヨガを深めるために、インドへ行き全米ヨガアライアンスRYT200を取得。
呼吸を丁寧にすること、身体を丁寧に動かすことで、自分自身を大切にすることを学びました。
ヨガで、心と身体の両方にフォーカスし、自分自身を居心地の良い状態へと導きましょう。
- RYT200 取得
プライス
- トライアルは初回のみ980円
※ヨガマット、ヨガブロック、お水1本はご用意しております。
※ご自身の物を使用する場合はご持参ください。 - Basic price
- Private price をご用意しております。
各priceの詳細はスタジオまでお問い合わせください。
レッスンスケジュール
Others
- ハンドメイドピアス、小物
- ブランドソックス
- 小物
- アーティストCD など
お問い合わせ：
prava.yogastudio.yasue@gmail.com
アクセス
- JR大正駅
長堀鶴見緑地線ドーム前千代崎
阪神線ドーム前
各徒歩7分 - 心斎橋、なんばから自転車で約15分
問い合わせ
ご予約、ご質問等はメール、もしくはインスタグラムのダイレクトメッセージからお願い致します。
スタジオ見学も可能ですのでお気軽にご連絡ください。
お待ちしております。
e-Mail ： prava.yogastudio.yasue@gmail.com
instagram ： https://www.instagram.com/yasue.yoga.1013/
〒550-0024
Osakashi-Nishiku Sakaigawa 1-2-48-301